วิธีเลือกโคมไฟในห้องนอน

ห้องนอน ควรมีบรรยากาศผ่อนคลาย เพราะเป็นห้องที่ต้องการการพักผ่อนอย่างเต็มที่ จุดประสงค์ของห้องนอนจะมุ่งเน้นการนอนหลับพักผ่อน แสงไฟที่ใช้ในห้องนอนไม่ควรสว่างจัด ควรเลือกใช้แสงไฟสีเหลืองนวลๆ เพื่อสร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลาย และต้องมีแสงสว่างเพียงพอต่อการใช้งาน ซึ่งไฟประเภทที่เหมาะกับห้องนอนที่สุดก็คือ แสงไฟวอร์มไวท์(Warm White) ที่มีปริมาณแสงสีฟ้าน้อยกว่าหลอดไฟแบบอื่น เพราะแสงสีฟ้าจะลดการผลิตเมลาโทนิน หรือฮอร์โมนแห่งการผ่อนคลายให้น้อยลง เพื่อไม่ให้เป็นการรบกวนการพักผ่อนและทำให้นอนหลับสบาย ต้องรู้จักเลือกโคมไฟในห้องนอนให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ

การใช้ชีวิตในห้องนอนจำเป็นต้องมีแสงสว่างเพื่ออำนวยความสะดวกหากต้องทำธุระในยามค่ำคืน โคมไฟในห้องนอนจึงมีหลากหลายประเภท ทั้งโคมไฟติดข้างเตียง โคมไฟตั้งโต๊ะ โคมไฟตั้งพื้น โคมไฟติดผนัง โคมไฟเพดาน โคมไฟดาวน์ไลท์ ไฟ LED

ตำแหน่งโคมไฟในห้องนอน ส่วนมากจัดโคมไฟจะถูกจัดเอาไว้บริเวณหัวเตียงหรือข้างเตียง ซึ่งจะช่วยให้บรรยากาศที่สบายๆ ผ่อนคลาย น่าพักผ่อน แสงไฟไม่ควรสว่างมากเกินไป หรืออาจใช้เป็นโคมไฟสำหรับอ่านหนังสือโดยเฉพาะ

เลือกโคมไฟตามไลฟ์สไตล์ของคุณ

ห้องนอนทั่วไป ส่วนใหญ่โดยทั่วไปก็จะใช้แสงสว่างที่พอดีกับการมองเห็นมักเป็นไฟดาวน์ไลท์หรือโคมไฟติดเพดาน หากติดโคมไฟบริเวณเตียงนอน ควรติดเยื้องออกไปบริเวณข้างเตียง และใช้เทคนิคการติดแสงไฟแบบ Indirect Lighting ร่วมด้วย ติดไฟซ่อน ให้สะท้อนกับผนังไม่ส่องมาที่เตียงโดยตรง

ห้องนอนที่มีโต๊ะทำงาน โต๊ะอ่านหนังสือ โต๊ะข้างเตียง ควรเลือกใช้โคมไฟประเภท Task light ที่ใช้เฉพาะจุด เช่น โคมไฟติดผนัง(Bedside lamp) โคมไฟแบบแขวน โคมไฟตั้งพื้น หรือโคมไฟตั้งโต๊ะ และควรเลือกจัดตำแหน่งให้แสงสว่างส่องที่เพียงพอต่อการใช้งาน

ห้องนอนเพื่อความบันเทิง สำหรับบางคนชอบทำกิจกรรมก่อนนอน ทั้งเสพข่าว ดูละคร ดู Netflix ดู Youtube ดูกีฬา มีทีวีในห้องนอน เลือกใช้โคมไฟที่มีฟังก์ชั่นในการปรับความสว่างได้ในตัว จะปรับสลัวให้สบายตา จะปรับให้สว่างใช้ตามกิจกรรมต่างๆ ค่ะ